愿你擁抱生活，勇敢前行
身邊的同齡人都過得比我好？
也許，你也曾把自己和別人作比較，并因此陷入苦惱......
遭遇同輩壓力時，我們到底應該用什么樣的心態來對待？???
或許這篇推送能帶給你一些啟迪。
最后，別忘記，世界上的每個人都有自己的時區。
“咱班的王靜又拿到了國家獎學金！”
“她可真厲害！”
宿舍里，室友們七嘴八舌地討論著班里的“新聞”，劉漾躺在床上，看了看自己的成績，不上不下。
隨手點開朋友圈，看到有朋友曬出了美美的旅行照，有學長去了國外的大學做交換生......她默默給他們點了個贊，關上了手機。
想到明天——吃飯、上課、社團活動、回宿舍，好像每一天都過得差不多。劉漾心里想：“他們怎么都那么優秀，我才是真正的‘平平無奇’吧。”
想到這兒，劉漾嘆了口氣。
當同齡人成為參照系
一直以來，劉漾對待學習和活動也很積極認真。可當她努力登上更大的平臺以后，她看見了更多有能力、有才華的人。也許是還不夠努力，也許是不夠有天賦，總之，聚光燈很少能照在她身上了。
她總是和同齡人暗自“較勁”，又發覺自己沒有什么突出的優勢和特點。她很著急，仿佛全世界只有自己在原地踏步。
劉漾的困惑，也許你也遇到過。就像小時候，哪次考試沒考好，或者又調皮搗蛋了，爸媽可能就會說：“你看看別人家的孩子！”
如今看來，這就是一種同輩之間的比較。只不過，小時候我們只擔心會被父母責怪，很少會因此陷入焦慮。當我們漸漸長大，同輩之間的比較可能會帶來更大的影響。
中國青年報社社會調查中心曾發起一項調查，結果顯示，76.8%的受訪者覺得同輩人對自己的影響大。47.5%的受訪者認為，青少年時期是受同輩人影響最大的人生階段。
看到那些閃閃發光、大步走在前面的同齡人，劉漾總是感覺慌亂又自卑，仿佛自己是一個一無是處的小透明。
把同齡人當成參照系，也許，我們也會有這種心情。
比較產生壓力，壓力造成焦慮
小時比成績，比才藝，比乖巧；長大了比工作，比財富，比感情。從前，父母喜歡拿我們作比較，如今，自己就忙著向同齡人看齊。
特別是在現在的社交媒體上，人們看起來年紀輕輕，就有了常人難以企及的學歷、事業或生活。
例如，早前一所知名高校公布了2021年少年班預錄取名單。這些被錄取的初三學生將免于參加中考、高考，若各項成績合格，未來還能直接攻讀研究生，他們的學業“進度條”將遠遠領先同齡人；還有短視頻平臺上的很多博主，他們或是外語流利，或是面容姣好，或是收入豐厚......一打開這些平臺，那些高顏值、高知、高薪的人總是十分吸睛。
對比之下，手機屏幕前的我們，顯得太過普通。想掌握一門語言，卻抽不出時間學習；想辭職創業，卻不知道前路幾何......對于生活，我們掙扎著、努力著。
我們很難達成的愿望，在他人的生活里，卻好像司空見慣了。在落差和比較之中，焦慮和迷茫接踵而來。
要知道，對于大多數人來說，按部就班、平平淡淡可能才是人生常態。那種“同齡人正在拋棄你”的錯覺，正是同輩壓力在作祟。
當這些憂慮令你沮喪時，一定要及時紓解。
和自己競爭，和自己和解
紓解的第一步，就是“正視”壓力。俗話說，近朱者赤，同輩壓力也不全是壞事。
我們既要看到他人的優秀之處，更要知道他們為什么優秀。倘若能從榜樣的身上學習方法，汲取養分，那么同輩壓力也能轉化成向前奔跑的助推劑。
對于能力之外的成就，暫時也不必苛求。每個人的家庭環境、成長經歷、教育背景等都不相同，誰說“同齡”就一定要取得同樣的成績？學會和自己和解，扔掉那些不該背負的包袱。
“世界上只有一種英雄主義，那就是看清生活的真相之后依然熱愛生活。”
面對眼前的一點不如意，我們更要鼓足勇氣，樂觀前行。因為路還很長，人生還有無限機遇和可能。也許，以后你也會變成別人羨慕的對象。
“世界上的每個人本就有自己的時區”，我們不必著急，也不必非要同別人做比較。
只要我們比過去有成長，有突破，那就沒有蹉跎流逝的時光。別人自有他的節奏，過好自己的生活才更重要。
正如詩中所說，“你沒有落后，沒有領先，在命運為你安排的屬于自己的時區里，一切都準時。”
哪怕外界眾聲喧嘩，就在你自己的時區里，勤勞地撥動指針吧。別擔心，盡管向前走。
出 品 人：張 坤 陳琳琳
總 監 制：毛 浩 伍文杰
總 制 片：閔 捷 付豪杰
劉佳澤 馮晨飛 吳秋實
監 制：王俊秀 王 帝
策 劃 人：丁汪敏 楊莉文
作 者：王鳳棲
編 導：王鳳棲
統 籌：范冬寧 靳苓藝 陳瓊波
宣 發：張浩禎 陳國慶 張 膠
嘉 賓：李 沁
供 圖：《解憂電臺》節目組
音 視 頻：《解憂電臺》節目組
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